活动链的发源与成幼

发表时间: 2019-08-05

  的物理医治名师柴惠敏博士正在科内研讨会针对开链和闭链活动做了细致的会商,任何动做只需考虑肌肉收缩的标的目的,就能够晓得该动做是开链仍是闭链活动了,并提出英文名词准确的说法,开链活动该当是proximal-to-distal contraction(CKC),而闭链活动因该是distal-to-proximal contraction(OKC)的概念。举例来说,腿部推蹬结合锻炼器械一曲被为开链活动是由于有制做健身器材的厂商利用错误且鼎力推广之故。若是是脚推踏板动、身体不动是开链,若是是脚推床板动、踏板不动则为闭链。前者肌肉朝身体地方收缩,后者则朝结尾收缩,很是清晰。

  “序列扭转”是指肢体依序向前扭转,雷同垂钓竿的前摆或鱼尾的摆动;“后摆”是指较近肢体向前移时,借由先前后摆构成的向后向量,使构成临近的近程肢体向后摆,而位于下方的近端肢体前移亦构成了惯性后摆。)一般定义正在抛、踢、击、推等动做中,整个的活动系统是由几个接连陈列的关节,结合个体肢体所构成,且系统结尾的肢体未被固定,使得关节的结尾部门(远端节段)逛离,能够;闭链活动系统()定义为,正在一种或形态下远端节段遭到相当大的外部阻力,且正在系统最结尾的肢体被固定,无法正在空间中挪动,从而防止或其,也即当一个力施于人体某个肢段时,会正在全程的活动链环节中以可意料的形式产糊口动。提出可按照活动链结尾节段是活动仍是固定,以及结尾节段能否承载负荷来进行分类,认为结尾节段固定,且没有承载负荷的勾当是不存正在的。将所有的勾当按照考虑负荷的变化及结尾节段的勾当性进行分类:勾当的,有外部负荷(开链闭链系统的连系)。活动链的持续勾当取闭链活动系统互相关注,借此勾当从安定的支持面上倡议,然后合力通过链转移到勾当度更大的远端节段。虽然大大都日常糊口和体育勾当中,可将活动归类于是开链或闭链的活动系统,但仍是有较不易界定的活动。如泅水和骑自行车项目,正在过去的不雅念上,因正在远端节段存正在负荷,但却没有固定或勾当,因而被认为是开链活动系统的项目。

  ]霍洪峰.赵焕彬.人体活动链的动力学纪律研究进展[G].第十四届全国活动生物力学学术交换大会,2010(9):379-381.注:此文,若有转载,请说明出处,感谢!

  有人从活动生物力学角度,认为人体若干环节借帮关节,使之按必然挨次跟尾起来,成为活动链。很多学者将人体看做是由上肢、头、躯干和下肢构成的多环节链状形式,正在人体上,上肢由肩带、上臂、肘关节、前臂、腕关节、手等构成上肢活动链;下肢由髋关节、大腿、膝关节、小腿、踝关节、脚等等构成下肢活动链。取这些关节、骨骼相联系关系的一些肌肉或肌群,构成实正意义上的活动链。人体根基活动形式可分为上肢、下肢和。上肢的根基活动形式是由上肢各关节配合完成,此中包罗有接抛、推拉和鞭打等动做;下肢的根基活动形式是由下肢各关节配合完成,此中包罗有缓冲、蹬伸和鞭打等动做;的根基活动形式是指正在上肢和下肢完成次要动做时,其它各关节部位配合协调取共同动做而完成的,此中包罗有摆动、躯干扭转和相向活动等动做。霍洪峰,赵焕彬(2010)认为,活动链动力学阐发应从建模、阐发活动链关节内的承载纪律、动量矩传送纪律及活动链的效率即功-能纪律四个方面来阐发[4]。

  ]妍,王虎,冯春辉,贾嘉.焦点力量锻炼取保守力量锻炼之间关系的理论思虑-焦点不变性锻炼[J].天津体育学院学报,2008(6):509-511.[5

  “活动链”,为鞭打发力创制抱负前提,焦点力量沉担正在身[5]。正在竞技活动中,焦点区犹如一个不变的平台,是人体各活动链的两头环节,它的不变性间接影响到活动员四肢肌群的用力结果和动做质量,只要改善焦点区的不变性,全体的活动才会愈加协调。而焦点不变性正在活动链的建立中之所以主要,是由于人体跟尾上下肢的独一通道就是脊柱和骨盆,附着正在此区关节的肌群正在神经、肌肉、骨骼和呼吸等四个子系统的协同感化下,担负有发生、传送能量和连结身体姿态取沉心的能力,节制脊柱和骨盆的不变姿势,使人体活动姿势一直连结中立位的不变形态,为肌肉的发力成立支点,为上下肢正在活动链的力量传送上创制前提,使全体力量的发生、传送和节制达到优化的结果。[